las Moras

Rebosantes de minerales y muchos antioxidantes

Las moras son ricas en minerales que producen un efecto purificador: ayudan a proteger tu cuerpo de las enfermedades infecciosas. Además, las moras contienen antioxidantes llamados polifenoles que proporcionan un aspecto fresco a tu piel.

Valor nutricional

Valor medio por: 144 gramos (1 taza)
Valor energético: 43kcal

  % Valor diario
Grasas 1%
   de las cuales saturadas 0g0%
   de las cuales trans0g0%
Colesterol0mg0%
Sodio1mg0%
Hidratos de carbono10g3%
   de los cuales azúcares 5g20%
    Fibra alimentaria5g 
Proteínas1g3%
Vitamina A 6%
Vitamina C 35%
Calcio 3%
Hierro 3%

 

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Conservación

Estos delicados frutos rojos merecen un trato adecuado. Estos son algunos consejos para conservar nuestros pequeños manjares en fantásticas condiciones:

  • Conserva nuestros frutos rojos entre 2 y 4º C. ¡Así podrás disfrutar de su mejor sabor!
  • Mantén refrigerados todos nuestros frutos rojos en su envase original.
  • Consérvalos en un ambiente seco.
  • No los laves hasta que no estés listo para devorártelos.
nutrición de moras
nutrición de moras

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